这是因为能不能练到Native和你所处的地理位置、总计消耗时间没有绝对的关联。日本就有很多待了几十年一句日语都不会说的人，中国学生学18年英语开口结巴的比比皆是。

严格意义上来讲，有2点确实不能在几年内达到Native。

第一点是口音，这方面如果要练要下绝对的功夫。不过全世界只有中国人是「口音警察」和「语法警察」。外国人可能会笑你的口音，但绝对不会那么偏执地纠正你。

第二点是涉及大量专业术语/古代语言/文学/商务用语，但即使是母语者，在阅读、学习这些材料时，都需要下很大的功夫，更何况一个非母语者。

除掉以上这两点，如果一个人在智力正常的情况下，不相信花3到4年能把一门外语练到Native，那么他要么是懒人，要么就是一个甘愿被PUA的废物。

前提是使用相对正确的方法，而不是学校教给你的完全无效的方式。

懒人其实还不是最差的，如果你对外语真的没有丝毫的兴趣，那么你完全可以把精力投入到更感兴趣的领域当中。未来AI再升级几次，你也会无压力地浏览其他语言的网站。

真正可怕的是第二种人，他们心甘情愿被别人PUA，而不是相信自己有无限的可能。他们宁愿把钱送给垃圾日本语言学校；送给大学日语系，都不相信自己能练好。或者至少在经济方面明智一点，你把钱留着请1对1教练。

如果你所消耗的时间是在「上课」这方面（去语言学校、去外语系），别说3到4年，就是上8到10年也依旧练不好。

因为这些学校只会让你记单词靠记忆单个单词，而不是整个句子。课堂上大部分时间都拿来学语法，甚至包括一些母语者都搞不清的语法。他们只会让你参与更多的考试，而不是提升实际运用。

我在入学日本语言学校的第3个月就彻底觉醒了，课上完全不听课，课下自己学。我要是跟着那帮老顽固的步伐的话，我今天依旧会待在语言学校，再付一年学费给那帮大忽悠，而不是向着人生下一个目标迈进。

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如果你问我中国女人和外国女人哪个更好，我只会回答你，我只看个体，我不会关注某个国家女人的群体特点。实际上，一些所谓的群体特点也完全站不住脚。

在我看来，吹捧外国女人或者一味贬低中国女人的人要么是没出过国，要么是出了国，没和当地女性有过长期关系（哪怕只是朋友）。

有的人只看到了部分中国女性慕强、拜金、攀比，却忽视国外很多女人也是这样。

这非常符合「草地总是更绿效应」

人们往往会对未经历过、不熟悉的事物产生过度美化，认为自己没得到的东西一定比手里的好。这本质上是对现实生活不满的一种投射

就先说说「捞女」。

把所有希望都寄托在爱情上，这种行为本身就很危险，是一种把爱情「神圣化」的行为，通常受电影、动漫、小说等浪漫事物所影响。

其次，男性可以「及时止损」，清醒过来。面对捞女，勇敢说不！对于那种第一次见面就要礼物的人，直接一脚踢开。包括很多女性也会鄙视这种行为。

如果被捞女长期捞，至少50%的责任在于男性是个「恋爱脑」。我认为捞女能演1天、3天、1周，甚至半年，但在长期相处中必然会暴露出一些细节。这些细节不可能逃得过人的眼睛，一旦这些细节频繁出现，至少我就会马上停止和这种女性交往。

对于那种结婚后马上被离婚，分房分车卷彩礼的男性，很大一部分原因也在于他在和女性交往中（甚至闪婚），没有发现这些「细节」。

我们都知道捞女不可能只在中国存在，国外的捞女确实受当地文化影响有所差异。

比如西方的捞女捞得更直接，日本的捞女捞得更含蓄。

我看过好几则新闻，一个是日本捞女直接被送进了监狱。她自己捞男人捞得很好，她还开培训班，把她的心得传授给她的徒弟。结果她的徒弟没学到家，没做好善后，直接被男人告了。她作为师傅受到牵连。

一个是日本捞女在直播的时候直接被她长期捞的男人一刀带走，她捞的是一个有几千万日元退休金的老男人。

我确实见过很多我不喜欢的中国女人，但这不是因为她们的国籍，而是因为她们的个人性格。

有得必有失

国外女人的确不要彩礼，不要求马上有车有房。但不代表她们对交往对象，没有任何物质方面的要求。

而物质方面的要求，是因人而异的。国外照样有很多女人对交往男性有着非常高的要求，有的要求远超10万彩礼或者车房（顺带说一句，彩礼这东西富人不在乎，有的家庭是共同管理，只有一部分是完全赠送给女方）。

再加上有得必有失，国外女人的确不要彩礼。但你要接受长期交往中的文化差异和文化冲突。

一个女人不可能什么文化的优点都具备，那是动漫和影视剧里塑造的女神，在长期交往中必然要接受对方的缺点，与对方协调融合。

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有人可能就要问年轻人不上班还能干什么，但我要告诉你——除了三种情况，年轻人去上班得到的成长还不如在家全职做自媒体。

工作最大的意义来自于热爱，只要热爱就能终身成长。而现在一般的工作它不会给你带来太多收获。

当然，你就是为了短期赚钱996，或者一定要为了做成什么去996，那么可以不用听取我的建议。

现在一般的工作它有2个特点。

第一个特点是它会长期损害你的身心健康。所有「上班式」的工作都会需要你去医院做入职体检，证明你身体方面没有重大问题。

然而，现在很多工作双休，每天8小时都难以保证。长期下来肯定会损害你的健康，万一哪天你因为工作身心出现了问题，公司就会把你开除，医药费都未必支援，医保交的钱拿去看病都未必足够。

第二个特点是一般的工作它不会让你成长，老板更希望你当一个「螺丝钉」。我不相信任何一家公司的老板会把核心商业逻辑直接告诉员工，当哪天你负责的领域能被AI替代时，老板就会开除你，最多给点补偿。

而你出来后，发现原来的工作经验帮不上太多忙，甚至已经被AI远远甩下。

不要为了一份工作去工作。

那么哪3种情况下，是可以去上班的呢？

不需要付出太多代价

免费的就是最贵的，凡是轻易得来都是有代价的。同样，需要你付出极大代价的工作都不值得去做。

比如，每天通勤超过10分钟的工作，就不值得去做。在《象与骑象人》里，改善通勤是最有效的提升幸福的方式。每天最佳的通勤时间就是10分钟以内。

我在北京的时候工作是每天8小时，但我每天需要花2个小时用于通勤，体验是极其糟糕的。积少成多，可以算算每天通勤2小时，5年下来会浪费多少时间。

所有鼓吹自己当年通勤多么辛苦的，都是非蠢既坏的家伙。

另外，不能将工资的一大半用于支付房租。每天下班后有多余的时间进行娱乐和自我提升。人际关系不需要内耗，不需要在工作中每天受气。

家庭提供帮助

这就是社会运行底层逻辑之一。上学的时候都知道老师收了礼就会对你多关注，到了社会上同样如此。

就算别人骂你「关系户」，但这一点确实可以让你过得很舒服，只要你不在乎他人的看法。

甚至你能光明正大地摸鱼，而别人累死累活。

在外企上班

我指的当然是「纯外企」，并且不是那种在外企所属工厂倒班的。现在还在中国的外企，只要你能被招进去，至少会把你当个人。

该交的保险都会按时交，就算哪一天你被裁了，该给的补偿一定会有。

有些时候，不是选哪个好，而是选不怎么烂的那一个。

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那个时候写公众号是需要作者自己想办法引流的，但那些公域流量平台可以用算法帮作者把内容宣传出去，并且还给不少钱。那个时候哪怕你每天写八股文、鸡汤文，都能赚取不错的收益。

然而从2019年开始，仅仅过了3年，这些「公域流量平台」就开始衰败，最终在短视频的冲击之下，在2021年彻底走向终结。现在新人注册这些账号，根本不可能从这些「信息茧房」中分到太多收益。

现在只剩下「头条号」还处于存活状态（和抖音绑定），也已经转向「短视频」平台。

当今中文互联网上，对于图文内容创作者来说，基本只剩下「公众号」和「小红书」两个平台。

但由于「小红书」是封闭式平台，不允许用户把用户导向站外，一切的变现都需要在平台内完成，限制非常多。假如哪一天衰败，用户也无法带走在平台努力经营的成果。

为什么这些「公域流量平台」最终都失败了？核心原因就是它们不允许作者赚用户的钱，只允许作者赚平台的钱。平台的政策随时可能变动，一个政策调整就能让创作者的心血白白流失。

目前中文互联网上允许创作者建立「私域链接」的大平台只剩下「公众号」和「B站」。B站也可以发布图文内容（动态和专栏），但主流仍然是视频。

公众号允许用户进行各种「私域」变现，现在还加上了「推荐」算法和「搜一搜」，懒人可以不用在站外引流。

假如哪一天公众号彻底不行了，创作者的心血也不会完全流失。对于只想做图文，或者只有时间做图文内容的创作者而言，公众号是中文互联网上的最后阵地。

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我以前也是傻瓜的一员，未来说不准也会当傻瓜。但至少我已经在除生活常识外，摒弃了「大多数人思维」。

肯定马上就会有人跳出来说——博主，你又有多了不起。别急，本篇文章只帮助少数人开拓他们的思路。至于剩余的人大可不必读下去。

语言学校第二个学期的觉醒

2023年10月，我入读了日本东京某所语言学校。这是我犯的第一个错误，2023年还用「学生思维」思考，以为学语言要去学校。

作为零基础我被分到了N5班，又花了8000日元购买了学校指定的垃圾教材。老师用日语讲非常基础的知识，我却还是听不懂。

那3个月，我学得非常差。第二学期，我要继续留在N5班。从此之后，我开始无视学校的一切指导，开启自学之旅。并且在一定程度上，破坏学校的规则。

我做的第一件事是通过「社交媒体」进行深度检索，锁定了最好的免费日语学习资源——出口仁。课下的所有时间都花在了这上面。至于课上，老师讲课我也完全无视，我看我自己带的书。

学校上课5天，我会翘掉其中一天，把出勤率维持在80%左右，因为这是之后升学到专门学校所需的最低标准。之前出勤率是100%（我不稀罕语言学校的全勤奖金）。

这样做的结果就是，上课的老师马上就注意到了我，会在我看书的时候打断我，然而她们再怎么打断我，我都会继续无视她们。

因为我给自己定了1年过N2的目标，我非常清楚只能靠自学去实现这个目标，语校提供不了任何帮助。

同时，我用「社交媒体」继续深度检索，找到了另一位免费的日语老师——hero3046。这位老师可以和出口仁进行互补，补全出口仁老师没讲到的地方。

学完所有的N2语法后，我就开启了刷真题之旅，并且完成每一套的复盘。

实际上，我的时间真不算多。2023年10月入学，浪费3个月来到了2024年1月。7月考JLPT，从几乎零基础到考试，我只有6个月的准备时间。

同时我还要每周浪费几个下午在语言学校，面对诸如打游戏等娱乐的诱惑，我的自制力也没那么好（考完一套真题就发个小红书是一个不错的激励自己的方式）。

实际上我的真题刷得也不够精，没有做最好的准备。

但这次运气站在了我这边，我第一次就把N2给考过了。这样我就不用继续给垃圾语言学校送钱更新签证，也可以在入学专门学校前有更多的时间做自己想做的事情。

然而，在语言学校的大多数人是怎么做的？不仅是东南亚人，还包括很多中国留学生。

第一种是把学校当救星，认真使用学校的垃圾教材；认真听学校的课；报了很贵的课外私塾；花了不知道多少冤枉钱。

第二种是彻底摆烂，认为自己学不好了，开始每天混日子、游手好闲、出去玩儿找乐子。

没错，在语言学校的大多数人就是傻子！其中很多还是大龄留学生。

他们是不会上网吗？自学语言会像自学开飞机那样危险吗？

他们只是不会深度检索罢了，不会自己尝试、付出行动罢了。

其他「大多数人思维」

说完了语言学校的例子，再随便列举几点。

• 认为只有在大城市才有更多的赚钱机会，必须在大城市发展

• 700元的音乐编曲课一定没有花费上万的编曲课质量好

• 老一辈的经验一定适用于现在，不听老人言，吃亏在眼前

• 我辛辛苦苦上班10年，一定能换来回报

• 某个行业/某个国家在某些方面一定是最好的

当然，我不是教你盲目地打破「大多数人思维」。我只建议你亲身经历、亲自实践，再相信你所得到的。

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本篇文章结合我的实际经历，来谈谈我的看法。本篇仅针对受身份限制的人来说，不包括那种第一天想去一个国家，第二天就可以飞的「世界公民」。

现在人的生存方式有四种，最常见的三种分别是相对低风险的打工仔；高不确定性的自由职业者；高风险的创业者老板。

先说第三种，创业者老板在哪里都是高风险。我从来不认为在国外创业就容易，就算是在国外开一个纯纯压榨华人的黑公司，都不是想得那么容易。

国内有国内的麻烦，国外有国外的麻烦。而且，在国外更可能受政策影响，2026年日本的经营管理签证已经提高注册资本金要求，必须达到3000万日元以上，高于过去的500万日元。日本政府为了「一刀切」干掉钻漏洞的人，才不会管你是不是遵守秩序的人。

宁可错杀一千，也绝不放过一个。

再回到第一种打工仔，国外相比国内确实有一定的「兜底机制」。前提是你真的会筛选，别到了国外也去那种不把人当人的工作地点，比如日本建筑和工厂在今天仍旧是「黒企聚集地」，靠压榨外国人为生。

福利相比国内更好，比如日本有理论上无限制的免费领取食物，就算是送外卖，也至少能支付得起基本的生活开支。

如果你想要赚更多的钱、有更好的物质条件，并且是通过给别人打工这种方式的话。那么就要接受更多的加班、压榨、长时间通勤与不愉快。这点全世界通用，靠打工赚得又多、又不累的工作只存在于缅甸、柬埔寨某些人的描述中。

回国不能靠家里，只能靠自己给别人打工，我同意「回国不工作」一说。我从不相信什么「五年晋升」、「十年晋升」。这就和考上好大学就有好工作一样，过去可能存在，但现在公司自己都不一定开5年。

而且，现在大城市的公司对待应届生都是筛选，先招一批拿应届生补助。看表现，再留下自己觉得最好的。除了网民，没有任何第三方会限制996、007等行为（当然日本和美国也没有完全解决这个问题）。至少在未来的十年，都会是公司挑员工，国内的打工仔就是没有选择权。

最后是第二种高不确定性的「自由职业者」，在国外没有绿卡前无法实行，只能打工。在国内反而有更多自由，至少不用担心身份。

并且在国内能享受到较低的物价，只要别去北上广深租又贵又垃圾的房，一开始就上三贷，的确可以给自己一段时间。无论你想做什么类型的自由职业者。

或者边上班拿一个基础工资维持生活开销，等自由职业做成规模了再辞职。

想一开始就做自由职业者或者发展自由职业事业，那么就回国吧。

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衣

不追求奢侈品的情况下，两边一样。两边都有优衣库，适合对着装没有太多要求的人群。

食

中国完胜，我在过去的文章中已经详细探讨过了。

无论是在中国，还是在日本，又或是在世界其他地方，你要想吃得健康营养，只有3个方法——有闲、有钱、有人。翻译过来就是，自己做、花钱雇保姆来做、请对象/其他人来做。

又不想自己做，又不想雇保姆，又不请人来给你做，总有借口找，那你还是继续吃地沟油吧。

还有就是要吃得「节制」，在中国面临的最大的挑战是「诱惑太多」。

在这个基础之上日本的饮食没有任何优势，在日本要花至少3倍的价格，才能和在中国吃得一样营养。如果你在中国不知道从哪里购买优质食材的话，一律鉴定为蠢人。

我不明白网上的「精神农协人」是从哪里冒出来的，就日本这种「作茧自缚」的模式都有人吹捧，日本的全职农民有多辛苦；蔬菜水果价格昂贵都不放在眼里。

至于日本食品监管严格这一点，便利店的食品监管确实严格，那你有机会来日本的话，就像日本人一样天天中午吃便利店吧。

住

日本完胜，建立在花更多钱的基础之上。

因为地震，日本绝大部分地区不搞「高层鸽子笼」。塔楼只卖给有钱并且喜欢天天看风景的人，至于抗震笑笑就好。真要是人在高层晃，不被吓死就不错了。

反观国内，很多楼最多再撑个15年，到时候不拆就等着出事故。

因为「边界感」，在日本一般都是一个人租20平。我在这篇文章里已经讲过租房的几个要点，光对比房租本身，确实是日本花同样的钱还能租到单人间。但前期费用偏高，包括且不局限于火灾保险、押金、礼金、管理费、头金、门锁费等。前期需要花一大笔费用，并且还需要审核。

为了隔音好，公寓最好选择钢筋混凝土建造，相应的就需要加钱。主卧面积尽量要大，要不然会感觉很压抑，相应的也需要加钱。

除了公寓当然还可以选「一户建」，但好的一户建也是需要花比一般一户建至少多1倍的钱。最差的一户建就是那种挤在一起的，完全没有隔音和隐私可言，加隔音材料都未必有用。

一户建的后期维护费用也不少。对于不是为自己工作的打工人来说，更不要轻易买房。工作调动、变动都有可能让房子变成累赘，不止是房贷本身。

行

日本小优，建立在花了更多钱的基础之上。

东京做到了真正将电车站、汽车站、机场连接在一起。去哪里都很方便，相应的电车费不便宜；电车站附近的房子噪音多。

其他缺点还包括：公司报销电车费，很多人住离公司很远的地方，天天长时间通勤；东京早晚高峰拥挤。

电车站不是每个站台都有防护栏，所以才有那么多人可以直接跳下去。小孩子乱跑、意外推搡都是潜在隐患。而国内的地铁都有防护栏。

国内的公共交通便宜，但相应的出行消耗的时间更多。比如北京是去哪里都要1个小时，在缺乏电车这种更为迅捷的工具的情况下。

早晚高峰拥挤也一样，而且需要安检。日本这边不安检节省了时间，但确实会不定时出现有疯子带刀随机砍人事件。

东京还有个缺点——街道狭窄，大卡车和汽车、行人、自行车挤在一起，过马路时时刻刻要注意安全。作为对比，横滨就好很多。

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最大的原因当然是——很多人无法进行「深度系统性学习」，三天打鱼，两天晒网；三分钟热度，无法持之以恒。不过本篇不准备讲这个原因，很多文章已经讲得很多了。

本篇要讲的原因是：一般人他不会去深度检索信息，无法识别哪些信息是对自己有用的，哪些信息是「噪音」。

现在几乎所有平台都有「付费买流量」的功能，所有平台都是「氪金玩家」优先。大数据、算法推给你的内容大概率是对你没用的。大博主的内容未必就好过中小博主。

真正有用的信息要么靠自己买，要么靠非常有深度地进行检索，也有可能是两者的结合。绝对不是靠AI给你的「总结报告」。

以学习流行键盘为例，我可以去音乐学院；我还可以去培训机构；我也可以去网上找资源。在当今这个时代，去音乐学院和培训机构必然存在局限性。

音乐学院的老师未必有实力；有实力的未必能对你投入过多的精力。培训机构的老师更是如此，不管教得怎么样，至少都是要你先交几千块学费。

在网上找资源是最好的选择，我至少比较了5位教流行键盘的博主，观看了他们的免费视频。最终选择了其中一位我认为教得最好、讲得最好的博主，购买了他的付费课程（他的粉丝不是最多的）。结果也没让我失望，他的付费课程干货非常多。

我花了比去音乐学院/培训机构少得多的钱，买到了质量最好的课程，这就是当今时代带给我的便利。

前提是你知道如何判断一个老师的水平，如何进行深度有效的检索。然而，大多数人还是选择去给音乐学院/培训机构送钱了。

再举个例子，我通过至少半年的自学日语写出了目前中文互联网上最详细、最实用的「自学过N2」文章。那篇文章被少数派精选上了首页。然而，我同时发在了某乎和公众号。算法并没有帮我推出去，阅读量都是几百。

如果你不进行深度检索或者使用少数派，你是不可能发现那篇文章的。那篇文章能帮你少走至少几个月的弯路，附带的免费视频课程资源也都经过了我的筛选，不用花1分钱。

日语培训机构和垃圾日本语言学校更不可能蠢到转发我的文章，因为转发一次他们就要损失一大笔钱。学生能自学了为什么还要来报你的班？这就和很多人批判国内教材防自学同一个道理。

真正有用的信息要么靠自己买，要么靠非常有深度地进行检索，也有可能是两者的结合。

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在8个月前，她是入职日本大手公司电通，令人羡慕的、拥有光明前景的名校毕业生。谁也无法预料，仅仅过去8个月，她就在公司宿舍楼一跃而下。

她在推特的留言今天依然能被查到。生前每天只睡2小时；有自杀的念头；单月加班超过105个小时；遭受上司的霸凌。

这件事当时轰动了整个日本社会，电通社长石井在2016年底宣布辞职。

2018年，日本政府通过了《工作方式改革关联法案》。法案明确规定：加班上限为每月45小时，单月绝对不得超过100小时。

后来的故事我们也知道了，日本政府整治加班的效果有限，在今天依旧有不少黑企（压榨外国人是一大特点）。

自女儿自杀后一直在奔走宣传的高桥茉莉母亲在2025年接受采访时表示，打卡下班后回家办公等隐形加班，中小企业的过度加班依旧难以去除。

但至少日本社会有人做出了努力，哪怕只是找了几只替罪羊；象征性地罚了款；每年通报一下。这至少起到了「震慑作用」。

在东大女生跳楼之前，日本社会也像今天的中国一样——全民加班！

中国程序员的猝死，已经不再是个例，之前每个大厂都曝出过猝死案例。现在是时候「做做样子」了！哪怕只是找几只替罪羊；象征性地罚款；每年通报一下。这至少起到点「震慑作用」。

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本篇来聊一下现在春节要不要回家过年这个话题。我的观点是这取决于平常你和父母、亲戚有没有真诚有效的交流。

我自己练琴非常清楚，三天不弹手就会生，一周不弹水平直接倒退一大截。放到人际关系中同样如此，如果你和父母、亲戚在平日里都没有真诚有效的交流，就别指望节假日聚在一起能有什么温馨和睦的场景。

什么是真诚有效的交流，相信不用我多说，各位也能感受得到。

平日没有真诚有效的交流，就不要回家过年。最多在群里发条祝福消息、发个红包意思意思就足够了。就算回去过年，估计也是一群人凑在一起虚情假意，搞不好还要互相攀比。

在平日没有真诚有效交流的情况下，混得不好，当然不要回去，不然很多「成功人士」就要不知不觉地向你传授「人生经验」。混得好，也不要回去，因为一回去搞不好被当成嫉妒和攀比的对象，可能遭来无端的仇恨。

如果一个女孩对你说，等她3年，她就嫁给你。但这三年里她从来不对你嘘寒问暖，真正地关心你。你会相信3年后她等着你来娶她吗？

在爱情中，很多人都至少知道什么情况下两个人会走到一起。但相同的情况，一旦放到亲情里，很多人就会被道德绑架，以为不发展亲情就是冷血的表现。

实际上，平日不维护、懒得维护的关系，在节假日只会变成「损耗」。就算在外地一个人忍受点寂寞，也好过去一个完全没有温度的地方产生无意义的内耗。

如果你实在割舍不下所谓的「亲情」，那么平日里抽空回去一次。这至少比一大家子所谓的「亲戚」春节聚在一起攀比要强。

还有一点，春节很容易营养过剩、死撑。有三高/预防三高的也请谨慎选择回家过年。

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首先，不能对「中介」抱有太多偏见。比如「租房中介」，要是真像网上说的那样，所有的「租房中介」都是在坑你钱。那么为什么你不一个个联系房东直租呢？

肯定是因为「租房中介」能给你提供便利，他能直接带你看很多套房。我在北京租房的时候，中介给我推的房子普遍较差，但我绝对不会认为这是中介的责任。因为我非常清楚，在北京月租低于5k的房，是没有居住体验的。想住得舒服一点，就得加钱。

而且中介确实帮我解决了很多难题，如果换成直接和房东联系，不知道还有多少事情需要扯皮。这就是多花钱的原因。

回到「留学中介」，情况就很不一样了。我的结论是9成都是坑人的，剩下的1成凭实力赚钱。（其中以日本留学中介最为无耻）

其中9成靠的是申请人懒到极致，只需要帮申请人准备材料、定期联系学校、学费汇款。帮申请人准备的材料，通常就是套用模板，最多再改一下。现在有AI，估计更方便。

仅仅完成这些就能赚取很多费用，难点不在于怎么帮学生申请，而在于怎么发现更多的懒人。

中国留学生这个群体虽然具备个体差异，但总的来说确实是混子居多。找中介就是「逃避问题」的手段之一。

剩下的1成凭实力赚钱，因为他们确实能帮助学生进行更好的长期规划、修改材料（学生自己写）、准备面试等，让本身就不错的学生申请到名校。

怎么申上名校这种信息差，可不是随随便便就能习得的。

还要提醒的是，不要相信任何「保录取」、「保名校」和「考试包过」，有任何一个环节不是你来亲自参与、亲自通过，都会把你给害了。

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就算是在高福利国家，底层也只是在活着。网上总有人喜欢比来比去，甚至还有人以为很多问题只要先润出来就解决了。

不可否认的是，日本确实有些保底机制，比如理论上可以无限制领取免费食物；无论是送外卖，还是便利店打工，至少租得起20平米；医疗有封顶。

只有懒到无可救药并且有着强烈自尊心不接受社会帮助（这两点结合在一起还真挺矛盾的）的人会沦落到「网吧难民」的地步。

但「日本底层」最难受的就在于难以和他人建立联系，在地方是人口老龄化，根本就没人。在大城市是每个人都刻意保持着距离，不主动打扰别人。

简而言之就是别人把你当「空气」，到时间点，你就可以去死了。尤其对于不会日语的底层外国人来说，除了和你的同胞报团取暖，更不会有人理你。

相比较起来，中国2k块1个月，社会未必会伸出援手，但至少别人还意识到底层的存在。

那么多印度人、东南亚人、越南人在日本做最累的工作（做这种工作的中国人已大幅减少）。日本人就是把他们当「空气」，日本人会主动和这些「底层」交朋友？

中国底层想办法润过来，就算是干体力活，只要不进黑企（2026年仍旧不少）也至少能保证生存。虽然这类外国人能轻易找到的工作是人见人嫌，也会受到很多压力。

对于男性来说需要考虑的一点是——暖饱思淫欲。温饱解决了，生理需求怎么解决呢？想找对象怎么解决呢？你不会以为樱花妹愿意嫁给底层吧？

网上的什么黄毛、中日情侣，概率上来讲终究是少数，先不说在一起后的问题，光能找到就已经是凤毛麟角。至于这边的国女，能留下来，自身能力强/家底厚必占其一，底层就不要考虑啦。

解决温饱但孤独一生就是底层润出来的常见情况。解决方法只有一个，主动学习其他技能，完成从体力劳动者向脑力劳动者的转变。但在国内也能学，底层在国内不愿意学，怎么可能来日本后愿意主动学？包括日语也是。

更惨的是，被日本语言学校和日本中介忽悠，浪费时间、浪费金钱，来日本读1年语言学校后灰溜溜回国。然后发个小红书——逃离日本语言学校/在日本找不到工作回国了。

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(B站BV号：BV1XdisBmEVv)

我简单总结一下视频里的观点。博主作为一个2008年的伯克利毕业生，讲了以下几点。

1. 学校兜售梦想，有的人在入学以前就弹得很好，学校把他们作为榜样，甚至给他们免学费。但大多数人毕业以后依旧玩得很烂，有的毕业生甚至不会弹七和弦，在现场给乐队的暖场演出弹得稀烂

2. 变成债务奴隶，毕业后背上30万美元学生贷款

3. 很多教授用一套早已不存在的、比现实慢半拍的教学体系来教育现在的学生，简直是活在梦里

4. 音乐学院的学历毫无用处，博主作为一名伯克利毕业生，2008年毕业以后去琴行应聘都被拒绝，因为回答错了一个关于麦克风的问题

5. 结交人脉？这可能是学校最擅长的一套说辞，实际上音乐学院毕业后有很好的生活的人，两只手就数得出来。大多数人都放弃了音乐梦，来读音乐学院的人大部分是没什么天赋又不够努力的人

6. 给你很好的环境去练习？不，你在家里为什么不能练琴？你在学校还要忍受别的乐器噪音。组乐队？你本身没社交能力怎么组乐队？你还要上一堆你不喜欢的课或没用的课，这些也会占据你的时间

7. 你可以在校外学，包括很多音乐学院的老师，他们私下也教课，价钱大多还算合理。当然，你还可以网上学任何你想学的知识

当然，至少伯克利比起日本语言学校来说，已经良心太多了，日本语言学校那才叫纯诈骗。

《认知天性》这本书将知识分成三类——分析型知识、创新型知识和实践型知识。学校的考试完全属于「分析型知识」，最多沾一点「创新型知识」。而乐手的进步是通过「实践」来完成的。

这也就是为什么那些名校毕业生，去给乐队暖场都发挥得稀烂的原因。你在学校里表演，同学和老师或多或少都会给你一些面子。去现场弹才能观察到真实的观众反应，感受真实的压力。

歌手、乐手、音乐制作人的进步都通过「实践」来完成，找真正业内的人给你机会，肯定比那些一辈子混在学校的人要强。

当然，现在有些音乐相关的职位仍然很依赖学校、学历和个人交际能力，比如交响乐团乐手、音乐学院教授。

本篇文章只举了读音乐学院这一个例子，还有无数专业完全可以不用依赖于大学。可以通过自学或者在校外找人学完成。

目前仍然依赖大学，几乎不可能在校外学的只剩下医学、法学、四大天坑（生化环材）、建筑工程、国家级艺术/体育。

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包括直接把你的文章丢给AI进行修改，这都是我不推荐的，我以前这么做过。本篇文章来聊一聊为什么在写「非绝对正确」的文章的时候不能依赖AI。

问AI会破坏你的灵感

在《认知天性》这本书中，作者用大量的例子描述了，人只有在主动检索自己的记忆的时候，才能加深对知识的理解。

放到写作中同理，只有主动检索脑中想写的内容，才能更为准确地表述。将脑中的灵感一步步转化，先是大纲、标题，再到具体的段落。

AI可以在几秒钟之内就生成好几个点子，可能出现的情况是，你觉得有的点子不错；有的点子不行。你采用了那几个你认为不错的点子，实际上它们不是最好的点子。你没主动思考，你最终没有得到最适合你、最佳的写作思路。反而因为问AI而走上了一条歧路。

AI采用了大多数人的认知

真理和真实可行的方法，往往不会是大多数人的认知，也不会被主流媒体报导。就像算法它不会把真正的干货长文章推出去，而是会推一些马上能使你脑子一热的内容。

AI会全网搜索高赞/传播最广的答案，给你写一个总结。它缺少了什么？过程！

大多数人的认知代表了大多数人，它很可能不适合你。比如你问AI，我应不应该来日本？AI会给你列好几种情况，分别列出它们的优缺点。最后再告诉你，你要综合各方面来考虑。它缺少了人的真实经历和主观判断。

这就是目前AI不如人的地方，它写总结很厉害，但一旦具体到细节，就完全不行。就需要人再手动进行测试。

而且，AI的思考角度不是站在最广的角度来进行的。

读者真的不想读AI

除了我从未了解过的领域，我看AI写的东西可能还有点新鲜感。但凡是我有所了解的，那真的就是这里错一点，那里又不对。

包括把你写的文章，丢给AI进行修改，都是我不推荐的做法。AI它会去除人味儿，读起来难受。算法现在也不会推荐纯AI文章。

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不过「懒惰」不全是因为个人意志力和自制力不足，在习惯未养成之前，需要辩证地看待。

主动懒惰

在有大把时间的前提下，把大部分时间都浪费挥霍。

打游戏就是其中之一，如果一个下午不知道干什么，那么打一两盘游戏就能消耗掉。

而且，这种挥霍是无限度的，直到走到人生的分岔路口，必须做出选择。

同样的行为还包括：

• 频繁地浏览购物网站

• 刷手机

• 频繁地浏览社交媒体

• 刷剧

一切不需要太消耗脑力的娱乐活动都可以算在内，要是1天中只有一两个小时花在这上面，倒也无所谓，还可以用剩余的时间去学习。

可以参考我的这篇文章，计算一下自己一天中的空闲时间。

主动懒惰很容易发生在一个人拥有大量空闲时间的时候。

另一种「主动懒惰」是把希望寄托在花钱解决问题，比如语言学习这种事情，所有人都知道需要你自己刻意地去练习、每天积累，才有可能实现突破。花钱报个日本语言学校，以为自己来日本就能提升语言，就是把希望寄托在花钱解决问题。

被动懒惰

在一定的情况下，不得不偷懒，以维持基本的生命力。

996上班族、007上班族就需要摸鱼，大多数人没有那种一天干到晚的精力，通常是白天打卡之后就开始摸，到了下午3、4点才开始真正地工作，晚上吃晚饭后加班到9、10点显得自己很努力的样子。

还有高中生，在面临一周几乎所有时间都被拿去上课的前提下，不可能每时每刻都保持精力。

在这种情况下，人根本没有其他时间用于提升自己。

唯一的解决方法是换一个允许自己一天有3、4个小时空闲时间提升自己的环境。

「主动懒惰」还能意识到自己在偷懒。「被动懒惰」是更危险的「温水煮青蛙」。

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在一个良性的情景下，我们可能都不会有一份工作……任何人工作都将是可选的。如果你想把工作当爱好可以，否则 AI 和机器人将满足你想要的任何商品和服务

人的欲望是无限的，从古至今都没有改变过。用今天的物质条件对比过去的话，几乎现在人人都优于三十年前的贵族。

那为什么还是有这么多人有经济上的困难、感觉钱不够花？买车已经不再触不可及，可很多人还是想要开更好的车。

这是人性中最为自私、不可改变的部分，在《占有还是存在》中作者指出，人类更倾向于占有一件事物，而不是更多地定位自身的存在价值。最简单的例子是看到路边一朵美丽的花，更多的人想要把它摘下来带回家，而不是静静地观赏。

还有一点是攀比，只要活得有一点社交属性，就难免会陷入攀比。无论是攀比物质，还是自己的孩子。

我对未来的判断很简单，即使不陷入动荡，人类还是会需要工作，甚至有的人会活得比现在更累。

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抑郁症的形成可能是突然受到重创，也可能是小怨恨、小情绪的积累。但作者在书中指出，抑郁症的形成更可能是心理防御机制的突然崩塌，或者逐渐失效。

简单来讲，当个体在童年受到重大伤害时，为了对抗这种伤害，他们产生了一种无所不能的「幻想」，只要有这个幻想存在，他们就能抵御任何伤害。

这个幻想可能是：自认为完美的工作、房子、车子、完美无瑕的挚爱、亲人、朋友、青春等。

这个为了抵御伤害的「幻想」通常是过度美化的，当幻想破灭后（丢掉工作、房子、失去挚爱等）可能是突然破灭，或者逐步崩坏。抑郁症就再次暴发。

我自己也曾因为特殊经历，在被挚爱背叛后，有一段情绪糟糕的时期。

遗憾的是《走出幻灭》对于如何干预、调整并没有给出具体的意见，我们能够做到的是提前感知、预防。不要等到幻想破灭后再敢到难以承受。

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「坚持」这个词听上去就很累，比如坚持1个月、坚持一两年。所以在养成习惯的时候，最好刻意避开这个词。把重心放在每天做了些什么。

一天中的空闲时间

人与人最根本的区别就在于如何利用闲暇时间，世界上绝大多数人都把闲暇时间全部拿去娱乐。躺在沙发上看电视、玩手机。因为这是消耗精力最少的活动。

我们一开始当然要计算一天中有多少的「空闲时间」。

没有空闲时间的人群，他们大概率将一辈子陷在自己的环境中。比如，工厂三班倒、007上班族、高中生等。这些人不能靠自己主动摆脱环境，只能等到特定的时刻到来。

稍微好一点的，在1天中有1到2个小时的空闲时间，但通常因为白天很累，所以这1到2个小时大概率会被拿去娱乐。比如，996上班族、外卖骑手等。这个时候，就需要超越常人的毅力，才能利用这1到2个小时。

再好一点的，在1天中有3到5个小时的空闲时间。比如，朝九晚六的上班族、大学生等。这个时候，可以分配1到2个小时给娱乐，剩下的用于提高自己。

再往上就是1天中拥有特别多空闲时间的人群，可以多到6到8个小时。如果在这种情况下，又会特别考验一个人的自控力。这种情况下有了充足的借口去拖延。比起1天中拥有3到5个小时的人群，反而会更难。很可能在打1天游戏中度过。

进一步拆分

就假如我1天中拥有3个小时的空闲时间，那么我决定用2个小时学习新事物。

千万不要做大于3个月的规划，还是把重心放在每天如何安排。如果每天、每小时如何安排都在犹豫，那么可以只安排20分钟，甚至5分钟。（如果能坚持5分钟，那么大概率能至少做1个小时）

比如，如果我想写一篇文章没有构思，那么我可以先列一个大纲。假如大纲列完了，还是不知道怎么写，我可以对每一条、每一部分内容进行更详细的构思，逐步补充细节到我知道如何动笔为止。

最近我发现，最适合我的练琴方法是每次只练20分钟，郎朗好像也这样推荐过。每次只练20分钟，做会儿别的，再练20分钟。

对于习惯的养成，也可以循序渐进。第一天甚至可以只投入10分钟，第二天20分钟、第三天半小时...以此类推。

积少成多、聚沙成塔，世界上所有的成功都可以被拆分，循序渐进的练习终将成为高手。

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本篇要聊的话题就是「躺平」，前一阵子躺平博主被封了几个，就是那种每天记录一下自己的躺平生活，睡到自然醒、吃个饭就去网吧上网。B站账号本身视频激励收益就已经被砍了又砍，现在更是有每个月的封顶2000。直接给别人账号封了，固然太打压老百姓。不过对于个人来说，「躺平」真的不是什么好事。

我前一阵子看过一个博主，他以前在电子厂上班，事多钱少压力大。辞职后就开始躺平，每天的生活就是外卖、玩手机、出门溜达。2022年外表还算是一个精神小伙。看他的最新视频，已经变成一个50岁大叔了…不健康的作息和生活习惯已经彻底毁灭了他，再躺几年估计真的要出事。

其实「躺平」要求真的挺高的，一种是富躺，已经不用再工作了。另一种是穷躺，只赚最基本的生活费，剩下的钱全部存起来，不买任何其他的东西、不进行任何非必要消费。在《做二休五》这本书中，作者提出的方案对人的要求非常高。

最基本的，他是在各方面保障相对完善的发达国家，发展中国家只靠打临工几乎无法生存。其他的要求还包括：每天固定运动1小时；住在偏僻郊外的小公寓；绝大多数情况下自己做饭；没有手机；固定的阅读习惯；早睡早起。

如果能做到以上这些，确实可以舒服地躺平，最重要的是不能进行额外的消费，爱好必须全部都是阅读这种几乎不花钱的爱好。

如果做不到，就不要躺平。

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