# 一夜情的4个坏处和2个好处

相信在不久的将来，「婚姻」这种复杂带有诸多法律条款的制度会名存实亡。像法国PACS制度，以及欧洲的「伴侣关系」、美国的「家庭伴侣关系」会更加流行。

除了固定伴侣，现代社会还有一部分人会选择非固定伴侣。短期/不定期关系是他们的选择。

本文既不倡导一夜情，也不明确反对一夜情。只综合近几年的学术观点，客观陈述一夜情的好处与坏处。

## 坏处

### 性病/意外怀孕

很多人在进行一夜情的时候不会去医院做体检，或者要求对方出示近期体检报告。看对眼了就直接去酒店了。

还有很多人不懂得如何做好防护措施，怎样使用避孕套；怎样吃避孕药；避孕药有哪些副作用。这些学校里不教的东西，网上也充斥着很多虚假信息。（产品本身的说明书一定要好好读读）

这种情况下一夜情是最危险的。可能会导致性病、意外怀孕和其他身体上的不适。

推荐至少一起去医院进行检查，好好学习如何做好防护措施。

### 自尊下降

多项研究表明：在短期内，女性相比男性更容易在一夜情后产生焦虑、后悔、抑郁、自尊下降等情况。

尤其在事前使用酒精；对伴侣不了解；对性经历不满足的情况下。如果个体本身是一名性观念保守者，则更会饱受一夜情事后的困扰。

### 道德批判

多项研究表明：尽管近几年刻板印象正在减少，但是女性相比男性更容易遭到社会、舆论和周边人的谴责和批判。女性相比男性，仍旧更容易遭受污名化、羞耻责罚和更高的社会审视。

### 隐私泄露

一夜情更容易导致个人的隐私泄露，包括且不限于照片、视频和由当事人传播的性经历、评价等等。隐私一旦泄露，会对个人的生活、工作、人际产生很大的影响。

## 好处

说完了一夜情的坏处，再来列举下一夜情的好处。

### 提高自尊

尽管一夜情后可能让个体的自尊产生短期内的下降，不过多数人都对一夜情的经历给出了正面评价，包括兴奋和满足感。实现了个体的自我探索；促进了个体心理层面的幸福感。

男性相比女性更不易产生自尊下降等负面情绪。

### 促进心理健康

研究表明：如果个体脑中有强烈的性幻想；有强烈的性渴望，但是缺乏实际经历的情况下，会损耗他们的生活幸福感。让他们焦虑、抑郁、不安。

这种情况在男性中有显著的表现。在女性中，这种正向关联不显著或较弱。

## 总结

再次提醒：本文既不倡导一夜情，也不明确反对一夜情。只综合近几年的学术观点，客观陈述一夜情的好处与坏处。

每个人的情况各不相同，请根据自身情况合理安排。更不要被影视剧等夸张情节所误导。

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## 引用

Wesche, Rose et al. “Emotional Outcomes of Casual Sexual Relationships and Experiences: A Systematic Review.” *Journal of sex research* vol. 58,8 (2021): 1069-1084. doi:10.1080/00224499.2020.1821163

陳智惠。「女性一夜情實踐者自我揭露之經驗探究」。碩士論文，國立臺南大學諮商與輔導學系碩士班，2020。＜[https://hdl.handle.net/11296/2vv76z＞。](https://hdl.handle.net/11296/2vv76z%EF%BC%9E%E3%80%82)

Blasco-Belled, Ana et al. “Sociosexual Orientations and Well-Being: Differences Across Gender.” *International journal of sexual health : official journal of the World Association for Sexual Health* vol. 34,2 254-266. 17 Nov. 2021, doi:10.1080/19317611.2021.1998284

McKeen, Billie E et al. “Was it Good for You? Gender Differences in Motives and Emotional Outcomes Following Casual Sex.” *Sexuality & culture* vol. 26,4 (2022): 1339-1359. doi:10.1007/s12119-022-09946-w

Wesche, Rose et al. “Emotional Outcomes of Casual Sexual Relationships and Experiences: A Systematic Review.” *Journal of sex research* vol. 58,8 (2021): 1069-1084. doi:10.1080/00224499.2020.1821163